Novedad

Cambio de dirección de la escuela de Wing Chun
Volvemos al Kwon central a partir de 15 de diciembre
Dean Funes 1350, planta alta - Rosario

Horario de clases de Wing Chun:
Lunes de 19:30Hs. a las 21.00Hs. y
Sábados de 10.30Hs. a las 12Hs



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¿Qué es WING CHUN?



 Wing Chun - Ving Chun - Wing Tsun - Ving Tsun (Chino: 詠春 ; pinyin: yǒng chūn; Jyutping), escrito también Win Tzun, Wing Tjun y Wing Tsjun; dependiendo de la escuela u organización que lo enseñe, es un arte marcial chino así como un sistema de defensa personal.
foto: (derecha) Sifu Li Hon Ki al muñeco de madera
(abajo) SiKung Duncan Leung, el fundador de Applied Wing Chun



Wing Chun es un sistema casi sin fallos.  Ataques, defensas y contraataques se realizan al mismo instante, en un conjunto eficaz y rápido de movimientos de manos y pies.  Un espectador notaría que el sistema posee técnicas particulares de manos-brazos, pocas pero prácticas técnicas de patadas bajas, y que el practicante mantiene casi siempre sus pies al piso aun avanzando de manera rápida, y sin saltar ni dar vueltas de manera vistosa.

El entrenamiento de Wing Chun consiste en aprender varias formas, que sintetizan movimientos requeridos para la aplicación real.  Por supuesto que hay que diferenciar la práctica de la situación real de combate, la cual es creada en el momento por cada persona, siempre, adecuada a las circunstancias particulares.  En este sistema todo se basa en contactar con el oponente y actuar según lo que sintamos del oponente, pero sin planificar secuencias de ataques, defensas y contraataques.
Por eso mismo, las 6 formas -que mencionaremos en el siguiente párrafo-  y también los conjuntos de técnicas de ataque se practican reiteradas veces para asimilarlos en su totalidad, de modo que su aplicación en situaciones reales se realizan de manera fluida y sin planificarse.

El entrenamiento del Wing Chun moderno está constituido por 6 elementos técnico-tácticos interrelacionados, o formas en solitario, con implementos y/o con armas, y trabajo en parejas; estos elementos incluyen los tres taolu (equivale a "kata" de artes marciales japoneses) con manos vacías: Siu Nim Tau (小念頭); Chum Kiu (尋橋); Biu Tze (鏢指); el muñeco de madera (Muk Yan Yong/木人樁), y formas con dos armas: el bastón largo (Luk Dim Bun Gwan/六點半棍) y cuchillos mariposas (Baat Jam Dao/八斬刀).
foto: (derecha) SiKung Duncan Leung con cuchillos mariposas



En palabras de Bruce Lee (1963), quién junto con nuestro Si Kung (maestro abuelo) Duncan Leung fue alumno de Yip Man, el patriarca del Wing Chun moderno:
«hace tiempo que practico el 詠春 (Wing Chun), el sistema natural. Ya no me distraerán mi enemigo, yo mismo o los movimientos de una Kata. He hecho mía la técnica de mi oponente. Debo formar un todo con él y actúo de acuerdo al principio Wu-Wei (無為), según las circunstancias y sin planear los movimientos de antemano. Ningún pensamiento desperdiciado en meditación, respiración, energía y Chi. No tengo que seguir experimentando, todo fluye por sí mismo.»
foto: Yip Man y Bruce Lee haciendo ejercicio "Chi Sau"

WING CHUN: El Primer Nivel

En Wing Chun existen dos animales que simboliza el sistema; son
la serpiente y la grulla.

La grulla se prepara para atrapar a su presa, abre las alas y con su pico abierto en la línea central, donde justamente está su objetivo. Las alas de la grulla son los brazos cuando nos defendemos y el pico es nuestro puño o nuestra pierna.

Cuando la serpiente se prepara para atacar, hace un pequeño movimiento hacia atrás con el objetivo de llamar a su agresor para que entre en su campo de defensa. Es ahí cuando ella realiza un contraataque rápido y certero haciendo uso de toda su estructura física, pues eso da fuerza y precisión a su ataque.

Por eso no importa si el practicante es o no es fuerte físicamente, lo importante es usar la técnica en el momento justo, con todo el cuerpo y con la energía correcta.

Existen 3 formas pilares (a mano vacia) de entrenamiento para aprender a usar el cuerpo del dicho modo eficiente.  El siguiente es uno de ellos.

Siu Lim Tao (Siu Nim Tao)

Es la primera forma del estilo Wing Chun, siendo la base del sistema. Entrenandola se logra definir las técnicas, el ángulo, y la energia correcta, como también se fortalece la posición de piernas y se aprende a dominar la energía en corta distancia.  Si se entrena bien esta forma y se la entiende, se estaría ingresando al verdadero espíritu del Wing Chun.

Siu Lim Tao posee 108 movimientos y 36 técnicas. Cada técnica enseña al practicante a soltar la energía y tambien a trabajar con su línea central. Además de las técnicas de defensa y ataque existen técnicas de elongación y respiración dentro de esta forma.

Terminologia de Wing Chun Kuen en chino


Wing Cheun Kyun (yǒng chūn quán)  / 詠(咏)春拳


La última columna contiene carácteres chinos.

FORMAS PILARES DEL WING CHUN

Cantonés (Mandarin-pinyin)SIgnificado de la palabraCarácteres
Siu Lim Tao (xiǎo niàn tou)"Pequeña idea"小念頭(头)
Chum Kiu (xún qiáo)"Buscar el puente"尋橋,寻桥
Biu Jee (biāo zhǐ)"Dardos de dedos"鏢指,镖指
Muk Yan Jong (mùrén zhuāng)Muñeco de madera木人樁(桩)
Luk Dim Boon Gwun (liùdiǎnbàn gùn)"Barra de 6 1/2 puntos"六點(点)半棍
Bat Jam Dou (bā zhǎn dāo)"Sable que corta en 8"八斬(斩)刀




18 TÉCNICAS DE MANOS

NOMBRES DE POSICIONES
Cantonés (Mandarin-pinyin)SIgnificado de la palabraCarácteres
Bong sau   (bǎng shǒu)"Brazo de ala"膀手
Fuk sau  (fú shǒu)"Mano que doma"伏手
Man sau  (wèn shǒu)"Mano que busca"問手,问手
Wu sau  (hù shǒu)"Mano que protege"護手,护手
Tan sau  (tān shǒu)"Mano que dispersa"攤手,摊手
Kau sau  (kòu shǒu)"Mano que detiene"扣手

NOMBRES DE MOVIMIENTOS
Cham sau   (chén shǒu)"Mano que hunde"沉手
Gang[gaun] sau  (gēng shǒu)"Brazo que cultuva"耕手
Jat[jut] sau  (zhì shǒu)"Mano que asfixia"窒手
Huen sau  (quán shǒu)"Mano que circula"圈手
Lap sau  (lā shǒu)"Mano que hala"拉手
Pak sau  (pāi shǒu)"Palmada"拍手
Tok sau  (tuō shǒu)"Mano que levanta"托手
Lan sau  (lán shǒu)"Brazo de barra"攔手,拦手
Tai sau  (tí shǒu)"Mano que alza "提手
Jip sau  (jiē shǒu)"Mano que recibe"接手
Gam[gum] sau  (qìn shǒu)"Mano que empuja"撳手,揿手
Biu sau  (biāo shǒu)"Mano de dartos"鏢手,镖手

Referencia con imagenes: Wing Chun Hand Positions @wingchunonline


ALGUNOS EJERCICIOS

Chi sau / Seong chi sau"Manos pegajosas (doble)"雙(双)黐手
Dan chi sau"Mano pegajosa (una mano)"單(単)黐手
Chi geuk"Pierna pegajosa"黐脚